مصرف 5 ماده مهم در حین تمرین بدنسازی
تغذیه قبل، بعد و در حین بدنسازی بسیار حایز اهمیت است. در این مقاله از...
مدت زمان مطالعه: 4 دقیقه
2
تغذیه قبل، بعد و در حین بدنسازی بسیار حایز اهمیت است. در این مقاله از...
مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه
0
مصرف BCAA می‌تواند از تجزیه پروتئین‌ها در عضلات جلوگیری کند. این مکمل...
مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه
37
کربوهیدرات‌ها به عنوان منبع اصلی انرژی بدن عمل می‌کنند و هم در تامین...
مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه
0
چاقی و اضافه وزن ممکن است بی هیچ علت مشخص و به طور ناگهانی رخ دهد. در...
مدت زمان مطالعه: 4 دقیقه
0
برخی افراد بر این باورند که مصرف مولتی ویتامین‌ها موجب افزایش وزن می‌ش...
مدت زمان مطالعه: 4 دقیقه
1
شیر متشکل از دو نوع پروتئین یعنی کازئین و وی می‌باشد. در واقع وی بخش م...
مدت زمان مطالعه: 4 دقیقه
0
برای دستیابی به نتایج سریعتر در ساخت عضلات، بهتر است با یک شروع اصولی...
مدت زمان مطالعه: 4 دقیقه
0
روتئین، منشا آمینو اسیدهاست و آمینو اسیدها بخش اساسی ساختمان ماهیچه هس...
مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه
0
گینر یکی از انواع مکمل‌های پرطرفدار در سراسر دنیا بوده که به علت وجود...
مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه
27
در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما همه چیز درباره عوارض مصرف...
مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه
4
در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما تاثیر بی‌نظیر قرص سی ال ا...
مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه
0
در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو برای شما ارتباط میان قرص چربی سو...
