شب های پاییزی شب های پایبزی

اخبار

درمان بی‌خوابی با تکنیک CBT-I مدت زمان مطالعه: 9 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

درمان بی‌خوابی با تکنیک CBT-I

درمان شناختی-رفتاری برای بی‌خوابی (CBT-I)، یک روان‌درمانی ساختاریافته...

صدادرمانی برای بی‌خوابی: راهکاری اسرارآمیز برای خواب عمیق و آرام مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

صدادرمانی برای بی‌خوابی: راهکاری اسرارآمیز برای خواب عمیق و آرام

صدادرمانی برای بی‌خوابی روشی کاملا نوین و علمی برای رسیدن به خواب عمیق...

آسان‌ترین ترتیب روتین پوستی: راهنمای گام به گام مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
مراقبت و نگهداری از پوست

آسان‌ترین ترتیب روتین پوستی: راهنمای گام به گام

آیا ترتیب روتین پوستی شما صحیح است؟ با این مقاله از مجله آقای دارو، مر...

مزوتراپی صورت: راز جوانی پوست بدون جراحی مدت زمان مطالعه: 4 دقیقه 0
مراقبت و نگهداری از پوست

مزوتراپی صورت: راز جوانی پوست بدون جراحی

با مزوتراپی صورت، پوستی شفاف و جوان داشته باشید. همه چیز درباره این رو...

مهم‌ترین علائم کم‌آبی بدن؛ 7 نشانه پنهان را بخوانید مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

مهم‌ترین علائم کم‌آبی بدن؛ 7 نشانه پنهان را بخوانید

آیا همیشه احساس خستگی دارید؟ کم‌آبی بدن فقط تشنگی نیست. مهم‌ترین علائم...

علت عرق زیاد سر و صورت چیست؟ راهکارهای کنترل و درمان قطعی مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

علت عرق زیاد سر و صورت چیست؟ راهکارهای کنترل و درمان قطعی

از خیس شدن صورت خود در موقعیت‌های حساس خسته‌اید؟ علت عرق زیاد سر و صور...

مشکلات هورمونی و 8 علامت هشدار دهنده که رابطه جنسی شما را مختل می‌کند مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

مشکلات هورمونی و 8 علامت هشدار دهنده که رابطه جنسی شما را مختل می‌کند

آیا با کاهش میل جنسی یا مشکلات دیگر در رابطه زناشویی مواجه هستید؟ با ع...

مه مغزی چیست؟ | مهم‌ترین علائم، دلایل و راهکارهای درمان مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

مه مغزی چیست؟ | مهم‌ترین علائم، دلایل و راهکارهای درمان

آیا با احساس گیجی، فراموشی و عدم تمرکز مواجه هستید؟ در این مقاله از مج...

سندروم بینایی کامپیوتر: علائم، پیشگیری و درمان قطعی خستگی چشم مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

سندروم بینایی کامپیوتر: علائم، پیشگیری و درمان قطعی خستگی چشم

دچار خشکی چشم، سردرد و تاری دید ناشی از کار با کامپیوتر شده‌اید؟ در ای...

تیروئید خاموش چیست؟ | 7 نشانه پنهان اختلال تیروئید که باید جدی بگیرید مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

تیروئید خاموش چیست؟ | 7 نشانه پنهان اختلال تیروئید که باید جدی بگیرید

در این مقاله از مجله آقای دارو، با علائم تیروئید خاموش، از خستگی و اضط...

قارچ سیاه در بیماران دیابتی؛ مهم‌ترین علائم، خطرات و راه‌های پیشگیری مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

قارچ سیاه در بیماران دیابتی؛ مهم‌ترین علائم، خطرات و راه‌های پیشگیری

نگران ابتلا به موکورمایکوزیس هستید؟ علائم عفونت قارچ سیاه در بیماران د...

درما رولر چیست؟ معجزه‌ی بازسازی پوست مدت زمان مطالعه: 8 دقیقه 0
مراقبت و نگهداری از پوست

درما رولر چیست؟ معجزه‌ی بازسازی پوست

با درما رولر، راز کلاژن‌سازی و جوان‌سازی پوست را کشف کنید. در این مقال...